WAS PAUSEN, ERNÄHRUNG UND CO. BEWIRKEN KÖNNEN!

Gesunde Mittagspause statt Fett & Kalorien: Wir haben für unsere Fahrerinnen und Fahrer einen „Wer am gesundesten lebt“ Wettbewerb kreiert. Ein Toller Preis winkt: einen Hotelgutschein in einem 4* Sterne Hotel – 1 Übernachtung inkl. Frühstück für 2 Personen!

Wattaul Transporte

Regelmäßige Pausen und das richtige Essen sind extrem wichtig für Produktivität und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Daher lohnt es sich, in Know-How und Pausengestaltung zu investieren. Das Motto lautet: Kopf frei und Energiereserven wieder auffüllen!

Verrückt oder, viele Leute wollen Top-Leistung im Beruf erbringen und möglichst abends noch fit für Freizeitbeschäftigungen und Beziehungen sein, geben ihrem Körper aber gleichzeitig keine gesunde Nahrung. Das ist so, als würde man einem Rennpferd minderwertiges Futter geben und erwarten, dass es trotzdem Höchstleistungen erbringt. Berufstätige stellen vor allem folgende Anforderungen an ihre Ernährung im Job: Es soll schnell gehen, satt machen und schmecken. Gegessen werden daher am liebsten Nahrungsmittel, die bereits mundfertig vorbereitet sind und keinerlei Zubereitung mehr erfordern, zum Beispiel belegte Brötchen, Backwaren, Pizzaschnitten, Würstchen vom Imbiss, Fast Food und Süßigkeiten.

Was die Wattaul Fahrer/innen für das Gewinnspiel machen müssen? Bewusst auf gesunde Ernährung bei der Mittagspause achten!  Euer  Mittagessen täglich fotografieren und  das Bild an Frau Melanie Berger über WhatsApp schicken.

Wer mitmachen will, muss sich aber vor Start ( 18.09.)  bei Melanie entweder telefonisch  unter 0676 / 83355 8844 oder per Mail melanie.berger@wattaul.at anmelden. Melanie fügt eure private Handynummer dann zu einer angelegten WhatsApp Gruppe hinzu.

Eure Gesundheit liegt uns am Herzen, deshalb möchten wir Euch motivieren, an diesem Wettbewerb teilzunehmen.

Also mitmachen und gewinnen!
Viel Spaß dabei!

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